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Este tanque de meditação também é chamado de quatro rpavacara jhnas (rupavacara jhànga), PORQUE eles só podem darcompreensão contínua. por isso que, embora existam tantos agoraA única maneira de alcançar essas realizações é, acima de tudo, praticar o Dharma Sagrado.faz com que a forma da respiração (npna-nimiffa) apareça. Se a aparência estiver longe da narina, não é
