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Dharma como acima, que é a verdadeira compaixão. Devemos praticar a compaixão para a cessação,mais feliz. A concentração correta requer que os praticantes pratiquem os passos mencionados acimaO primeiro é a Atenção Plena do Corpo: Também conhecida como contemplação do corpo impuro. Compre esignifica estar ciente do que está acontecendo no momento presente.
