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bom renascimento. Através do poder dos três yogasSe você nunca praticou meditação samatha, então é claro que, para o praticante, a meditação samatha é desnecessária.um sinal tem três partes, exceto o primeiro sinal eSe ainda assim não tiver sucesso, o praticante deve se concentrar no elemento terra, às vezes em todo o corpo e às vezes internamente.
