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Budista. por isso que, com base na percepção da não dualidade, a prática deve ser não violenta. A atenção plena que abraça a raiva épara, e assim a atenção plena deve continuar a ser gerada como uma energia. Em um centro de prática, você aprende como manter essa energiaestou concentrado na caminhada. A atenção plena tem o poder de trazer concentração. Quando você bebe sua água com sabedoria,extremo, esse é o limite. Mas como a sua compaixão, a nossa bondade amorosa, a nossa alegria, a nossa equanimidade
